想要怀孕怀不上教你三招破解 轻松快乐当孕妈

很多夫妻结婚之后就立马开始备孕，可以说是非常想要有自己的孩子了，备孕了很久却一直都怀不上，逐渐情绪开始出现了变化，夫妻之间开始慢慢出现了间隙，有的甚至是影响感情和双方家庭和睦。其实备孕不是想象中的难，如果想怀孕怀孕不上的怎么办呢?想怀孕怀不上教你三招，各位备孕很久的夫妻可以看过来，顺便了解一下女性怀不上的原因。

多囊卵巢促排怀孕几率高吗？这三个方法让你轻松怀孕！

　　多囊卵巢患者如果想要生宝宝，必须要一面治疗一面备孕，这样才能让身体状态符合健康生育标准，避免在怀孕阶段出现各种问题，如果想要提高多囊卵巢促排怀孕几率，尤其是避免在怀孕阶段出现各种意外情况，需要掌握下面这些备孕技巧和调理的方法，不仅让疾病治疗效果更好，还会让怀孕的过程更加顺利。

　　1、通过药物促排

　　一般多囊卵巢患者的主要治疗方式，都是要通过药物来促排，这对促进受孕会有很好的帮助，患者如果想要出牌提高怀孕率，要通过临床的疾病情况进行治疗，对症治疗才能达到更好的效果，到专业医院进行全面检查，医生会根据患者的年龄及发病情况，还有临床的主要表现制定合理的治疗方案，就能达到缓解症状的效果。

　　2、改善不良饮食习惯

　　多囊卵巢疾病患者如果想要缓解症状，尤其是针对性解决疾病问题，建议大家需要注意保持高质量的生活习惯，改变不健康的不良饮食习惯，多囊卵巢患者通常都会因为激素分泌紊乱而出现发胖的情况，日常饮食就要注意低热量的标准，还要注意保证丰富的营养，多摄入丰富的膳食纤维以及雌激素，更有助于促进激素分泌平衡。

　　3、积极运动减肥

　　备孕整个过程需要注意健康的生活方式，尤其是要戒烟戒酒，还要注意积极运动，这对促进减肥来说都会有很好的效果，多囊卵巢疾病确实会在一定程度上影响到女性的身体健康，还会导致出现发胖的体毛旺盛等各种问题，这会给女性身心造成很大的损伤，其实只要配合医生的要求进行治疗，还要注意健康的生活方式就没有问题。

　　多囊卵巢疾病是内分泌疾病，通常都比较容易出现内分泌紊乱的情况，尤其是会导致雄性激素水平异常，就会出现排卵障碍等临床症状，最明显的症状就是长时间无月经，还会出现比较明显的发胖以及体毛旺盛的问题，建议大家需要了解多囊卵巢促排怀孕几率，同时还要注意积极治疗，就能恢复到正常状态。

想怀孕怀不上，试试这三个方法：

1。掌握女性排卵期

对于育龄妇女，每个月都会排出一个成熟的卵子，卵子在出院后可以存活1-2天。因此，有必要掌握怀孕期间排卵的最佳时间。因此，我们必须每个月找到排卵期和排卵日，然后在排卵期间将它放在同一个房间2-3天。当它接近排卵日时，它可以每天使用一次，这可以在一定程度上有效地提高受孕率。

2，调整你的心态

如果丈夫和妻子身体健康且女性很容易找到排卵期，那么在排卵期间在同一个房间，你必须调整自己的心态。丈夫和妻子都必须放松，充满内心，并乐于完成这件事，不要让自己受到过度压迫，因为过度的压力会影响女性的内分泌，这会影响女性的正常排卵，如果女性排卵异常，那么怀孕率会下降。

3，正确的房间

事实上，确定了排卵期。丈夫和妻子身体健康，心情愉快。当他们在同一个房间时，他们也应该在同一个房间里采取正确的位置。在同一个房间之后，女人应该抬高臀部并保持约15分钟。在同一个房间之后，女性一定不要急于洗澡。

想怀孕却怀不上怎么办？希望怀孕了可以教你三招

第一招:排除问题。想要怀孕，首先要排除自身的一些问题。这需要在医院进行系统的检查。夫妻双方都应该检查一下。毕竟怀孕不是一个人的事！如果因病不能怀孕，就要抓紧时间治疗，不要觉得尴尬。孕前检查是你对家人和孩子的责任。只有夫妻双方的精子和卵子都没有问题，女方的身体状况好到可以怀孕，那么怀孩子就很简单了！

第二招:准备怀孕。适当的孕前准备可以帮助人们更好的怀孕，生出更加活泼可爱的孩子。具体的孕前准备就是在准备生孩子前的前三个月戒烟戒酒。情侣之间要保持良好的生活习惯和健康的生活规律，适量运动，合理饮食，少吃辛辣刺激的食物！还有一点特别重要的是，保持好心情也是影响我们内分泌的一个重要因素。很多夫妻不是因为自己有问题，而是因为太紧张怀不上。所以想要孩子的夫妻要保持良好的心态，这样更有利于怀孕！

第三招:把握排卵期。女性一个月只排卵一次，而卵子在女性体内只能存活3天。所以要把握好排卵期，不然只能等到下个月了。如果女性直接计算月经规律，如果女性月经不规律，我们可以用基础体温法或者排卵试纸法来辅助判断排卵期！而且排卵前后三天是怀孕的最佳时间，千万不要错过！

女性不孕一直是很多家庭的大问题。阴道发育异常、宫颈发育不良和输卵管周围病变是女性不孕的原因。然后，我们再从生理和心理的角度逐一分析。

1.外阴阴道因素:包括外阴和阴道发育异常，阴道损伤后粘连瘢痕狭窄，影响精子进入宫颈，授精，阴道炎症等。

2.宫颈因素:宫颈是精子进入宫腔的通道，宫颈粘液的多少和性质会影响精子能否进入宫腔。宫颈管发育不良，细长，影响精子通过；宫颈粘膜的不典型增生会影响腺体分泌不足、宫颈炎症和赘生物，如宫颈息肉和宫颈肌瘤。

3.输卵管因素:输卵管具有输送精子、取卵和将受精卵输送到宫腔的功能。输卵管疾病是不孕最常见的因素，任何影响输卵管功能的因素都会影响授精。输卵管发育不良、输卵管炎症、输卵管周围的疾病都是影响不孕的因素。

4.子宫因素:先天性子宫畸形、子宫内膜异常、子宫肿瘤等。都可能导致不孕。

5.卵巢因素:卵巢发育异常、子宫内膜异位症、未破裂卵泡黄素化综合征、卵巢肿瘤、黄体功能不全影响妊娠。

6.排卵障碍:导致卵巢功能障碍和无排卵的因素可导致不孕。

7.心理因素:自卑、焦虑、紧张、社交减少、对生活缺乏兴趣、焦虑、失落。

“想当然”之停止避孕就能怀上了。

麦先生：我们都半年不避孕了，怎么还是怀不上呢？

所谓宝宝不是你想要，想要就能要。对于在备孕之前有过避孕措施的女性来说，在停止备孕之后往往不是能够立刻就怀上的。

尤其是许多女性服用了避孕药之后，更是容易影响女性的生理周期。即使是一对健康的夫妻，在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。所以，想要宝宝，至少要提前3个月停止避孕药。