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男人吃什么可以提高性功能-韭菜
韭菜是广为人知的一种壮阳食物,民间把它称之为“起阳草”。《本草纲目》中就有记载,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。
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男人吃什么可以提高性功能-板栗
板栗在壮阳补肾方面虽然不及韭菜,但也算是提高男人性功能的功臣之一。
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男人吃什么可以提高性功能-牡蛎
牡蛎味咸,性微寒,有滋阴壮阳、补肾涩精功效。而且牡蛎中含有丰富的锌,而锌是男性精子的重要组成部分,所以男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量,常吃牡蛎还能有效帮助治疗肾亏阳痿。
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男人吃什么可以提高性功能-枸杞
很多人都知道枸杞有着很好的明目作用,其实除此之外枸杞还有很好滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜,培元乌发等功能,是提高男女性功能的健康良药,可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。
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