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河北代怀孕哪家好_找代怀孕工作_头胎宫口全开不到半小时，上产床不到1
0分钟，儿子就出生了......

后台有一位妈妈留言说：自己生孩子感觉很幸运，因为当初从宫口首开到宫口全开，一共也就是半个小时，医生检查也就是五六分钟，结果产床上不到十分钟，我的第一个小少爷就出来了，全程也没有受什么罪，真的很感谢。

这位妈妈就是想要给大家分享一下她的经历，希望大家在生孩子的时候能够，顺顺当当的，少受罪，下面是孕妈给的具体的经验：

孕期要注意运动

我家住六楼，而且是没有电梯那种。那个时候小区外面也没有超市菜市场之类的，所以我怀孕的时候要来回步行两个小时去买菜。买菜自己拿到六楼，孕期平均每天爬楼三到四次，连医生都说我如果不顺产，简直对不起那么好的条件。

自身条件

我的这个孩子，胎位属于头位，而我的自身条件是:个子高(1.米7)所以骨盆宽!孕期体重增加适中(30斤)，所以个人觉
得自身的条件也是起到很重要的作用，当然啦，也有的说盆骨宽不好生的，但是我自己的经历是好生的。

心态很重要

我当时感觉到疼的时候，没有大喊大叫，因为觉得女人生孩子没有不疼的，自己一定要坚强，重要的是孩子平安健康就好，自己就是抱着这样的心态走进了产房，然而谁也没有想到生孩子会那么顺利，不到10分钟，孩子就出来了。

孕妈们，这个可以顺利分娩的小技巧还不赶快学起来，平时多运动，保持好心情，记住一点，运动一定是要适量的，不能运动量过大，那样对孕妇不好，运动时一有不舒服的感觉要立马停下休息。

　　一般在女性有孕两个月的时候，还是在初期的时刻，如果这个阶段，像平时一样随便什么都吃，可能让有孕女性身体出现异常，甚至影响到孕期健康，对于胎儿没有好处，需要引起重视。那么，怀孕两个月能不能吃烧烤？

　　首先，若是女性在怀孕期间，那么是不建议吃烧烤的。因为烧烤一般都是用碳烤的方式，虽然吃起来感觉味道比较香，但是其上面有一些致癌的物质，对于怀孕期间女性的身体健康，是没有好处的。如果孕妇吃了，还有可能会影响到胎儿的健康，不利于胎儿营养吸收。

　　其次，之所以不提倡有孕期的女性吃烧烤，因为烧烤一般都比较油腻，上面还有很多的调料，孕妇如果吃了，十分不好消化，容易出现拉肚等情况。而且，烧烤可能比较咸，孕妇吃了容易出现高血压等情况，不利于孕期的身体健康。

　　另外，很多的烧烤，都是在室外烤的，上面细菌可能比较多，而且有时候很多烧烤都不能完全烤熟，让肉里面的细菌有所残留，怀孕的女性如果吃了，会发生呕吐、拉肚等现象，甚至比较严重的情况，会出现食物中毒，严重威胁到胎儿的健康，因此不建议怀孕期间的女性吃烧烤。

　　在怀孕的十个月里，要不断的进行产检，目的就是保证孩子在肚子里的安全，母体是不是健康，要经常监测胎心看看羊水怎么样，也要看看孩子最近的生长情况，在每个固定的孕周都有需要做的检查，那么第三次产检多少周做呢？

　　第三次产检一般是在17-
20周，在这个时间范围内做就可以，错过了这个时间范围可能会使产检的结果不够准确。第三次产检的内容主要是对胎儿的外观以及胎儿的头围腹围等进行检查，整个孕期要做产检大约十次，孕36-38周的时候，每周都要做一次产检。

　　对于孕期需要通过抽血进行的检查，在检查前都需要禁食空腹。糖筛检查还需要在检查前一周需要控制饮食中糖的摄入。平时的时候，饮食要注意不要吃过于油腻的食物，营养要注意均衡，不要单一的吃一种食物，否则会导致宝宝发育出现问题。

　　其实每一次的检查都有他的必要性，之前医学没有那么发达，好多先天性疾病只有生出来才能看到，而现在就不一样了，高科技的医疗器械，不断进步的医疗水平，检查就能查出来孩子是不是健康的，所以每一个阶段需要做的产检都需要孕妇去配合。