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不孕不育找代怀孕_上海代怀孕添一代_胎位不正应该多走动吗怀孕30周以后如果检查胎位不正，胎儿的位置不属于正常体位，特别是在腹壁松弛的孕妇身上容易出现，经产妇也容易出现。胎位不正纠正时间建议在怀孕30到32周的时候。那么胎位不正应该多走动吗？
如果较早发现胎位不正，可以多走动，这样宝宝可以变得比较活跃，对于纠
正胎位可以起到帮助，但不是百分百可以纠正。在怀孕28周之前，胎儿比较小，羊水比较多，活动范围会比较大，这个时候位置不固定，可能会纠正过来。
如果胎儿超过了32周，长得比较快，这样时候个子比较大，而且羊水也比较少，位置就会固定，如果超过了32周胎位不正基本已经固定，只有少数的宝宝可以变换位置，胎位不正建议在30到32周的时候做纠正。
孕妇月份比较大，胎位不正一般活动就没有什么效果了，建议选择胸膝卧位法来矫正。首先孕妇可以跪在硬板床上面，或者是在地下铺一个垫子跪着。建议在胸部垫一个枕头，然后手臂上屈，将头部放在床的一侧，臀部和大腿呈直角，每天坚持做，然后去医院复查是否纠正，必要的时候让医生帮助纠正胎位。
沧州代怀孕_代孕一个孩子要钱_秋季坐月子饮食注意事项秋季坐月子饮食注意事项 饮食养肺阴
秋天邪燥为盛，易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。古代医书提到：形寒饮冷则伤肺。妈妈们在大暑天吃了太多的生冷食物，易伤肺部机能。此时，结合个人的体质，应多吃些乌骨鸡、银耳、芝麻、豆浆、藕、核桃等食物，更养肺阴。
2 秋季坐月子饮食注意事项 不吃寒凉食物
秋季坐月子的时候，由于气温逐渐降低，微微凉的天气里，产妇们更加需要做好保暖。在饮食中，还是不要食用过于寒凉的食物。要是产妇食用一些寒凉的食物，会影响到自身的恶露的排出，这就会影响到身体的恢复。因此，在食材选择中，一些寒凉食物还是要避免的。
3 秋季坐月子饮食注意事项 适量食用蔬果
秋季坐月子的时候，不同地方的饮食习俗也是不一样的。有些人认为坐月子不要吃蔬菜，其实这种观点还是过于极端的。秋季坐月子，还是要注意下荤素搭配的均衡。蔬菜和水果自然是少不了的。蔬菜中含有丰富的维生素C以及微量元素，利于刺激产妇的肠胃蠕动，预防产后便秘的出现。
4 秋季坐月子饮食注意事项 补血、补钙以及补水
在饮食中，秋季坐月子，产妇们要注重自身的补血、补钙以及补水。产妇在生完孩子之后，自身会有血液的流失，在坐月子期间，还是要注重补血食材的摄入。比如可以选择食用动物内脏或者是含铁量多的食物。在补钙方面，也是可以通过食用营养汤的方式。产妇们想要促进自身的乳汁分泌，满足宝宝的需求，要选择营养丰富的食材。
在母乳喂养宝宝的过程中，宝妈发现自己的奶水很稀，不知道是怎么回事，不过首先担心的是自己的奶水稀，会使奶水里面含有的营养成分减少，宝宝吃了之后不能吸收很丰富的营养，因此就想要问一下哺乳期奶水稀怎么办?
妈妈肯定一切都是为了孩子，所以当发现自己奶水很稀的时候都非常的着急，怕影响到宝宝吸收营养，所以都是非常急切的想要问哺乳期奶水稀怎么办?其实不必着急，奶水稀也并非是坏事，因为奶水稀一样也是有营养的。
哺乳期奶水稀怎么办 主要是补充营养
1.补充蛋白质、脂肪、碳水化合物
在哺乳期的时候，宝妈要记得补充足够的营养，当然是要摄入均衡的营养， 有优质的蛋白质、钙、锌等等，蛋白质摄入的量是有一定的控制的，可以吃一些瘦肉、猪蹄这些，还有就是吃核桃油、大豆油等等。
2.补充钙和维生素d
有的宝妈身体很缺钙，奶汁又是很稀，当孩子在吃奶的时候，为了保证孩子吃的奶里面是含有足够的钙的，因此就会从宝妈身体里面吸取一些钙来保证胎儿有足够的钙，当宝妈缺钙的时候，会造成宝妈的骨质变得疏松等等，所以宝妈要注意补充钙和维生素，可以吃钙片，也可以从食物中摄取，排骨汤、猪蹄汤里面就含有很丰富的钙元素，在摄入钙之后，可以适当的晒太阳，促进钙的吸收。
3.补充水溶性纤维素
其实也就是说宝妈不要挑食，在日常生活中，如果是自己的饮食里面缺乏一些营养成分，那么这个奶汁也是会缺乏这些元素的，因此宝妈在吃菜的时候要注意营养的搭配要均衡，可以吃一些大麦、胡萝卜等，在哺乳期的时候，即使是遇见自己不喜欢吃的，但是很有营养的食物，宝妈还是要吃一些的，毕竟现在不是一个人，还有一个宝宝要吸取营养。
4.挤掉前奶
其实宝妈的母乳是分为前奶和后奶的，前奶的奶汁就要稀一些，但是也是同样有营养的，如果宝妈们觉得营养不是很好，可以把这些前奶给挤掉，以保证宝宝可以得到充足的营养和奶源，家长们要注意的是，前奶其实含有很高的水分，同时蛋白质也是很多，因此在喂宝宝前奶的时候，其实可以不用再给宝宝喝水哦，天气热的话也是可以适当的喝一点的。
要注意的是，一般也是不建议挤掉前奶的，前奶虽然是稀，但是营养也很高，充足的蛋白质、钙元素等等，这些都是可以促进胎儿的大脑、身体发育的，因此家长们不要太担心自己的奶稀使宝宝不能吸收更多的营养，宝妈在哺乳期要注意自己的营养摄入。