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　　作为女性对于身材都是很重视的，因为人们都不希望自己的身材走形。但是当女性有了身孕之后身材上都会发生一些变化，尤其是身材会严重走形，但是在一开始的时候身材走形并不明显，那么来看看怀孕两个月体重会增加吗？

　　怀孕两个月的时候，一般情况下身材体重是没有太大变化的，孕妈妈也不用过于担心。相反在刚怀孕之后女性都会有呕吐情况的出现，没有食欲，对于食物提不起兴趣，有很多时候好不容易吃点食物还会吐出来，这样体重还会减少一些。

　　多数情况下女性怀孕都会出现体重上涨的情况，但是在初期的时候体重不会增多。怀孕两个月的时候，不用过于紧张，一般情况下体重没有多大变化的，从而在怀孕前三个月体重可能增加不明显，之后一般每周增加0.5斤体重是比较正常的，但是不排除也有增长比较多的。

　　在怀孕就算发现自己的体重有明显增长的情况，切记也不可以减肥。因为在怀孕期间需要加强营养，一定要增加蛋白质摄入量，注意休息，想要身材走样不严重，应该少吃多餐，这样可以更好的控制自己的体重。

生娃后身体有这几种情况，是衰老的迹象，一个都没中的宝妈很幸运。我身上的赘肉这么多，减肥也难，而且，
我这脸色暗淡无光，像个黄脸婆。

脸上皱纹增多，皮肤弹性差

女人衰老，给人的第一印象就是气色差，脸上的皱纹特别的多，皮肤看着很没有弹性。因为，女人脸上一旦出现法令纹、泪沟纹、木偶纹、三八纹等，就会呈现老态。而皮肤弹性差，说明脸上胶原蛋白不足，面部肌肉也在老化。

教给宝妈一个测试自己皮肤弹性的方法，首先用两根手指捏自己另一只手的手背皮肤，10秒后看看皮肤回弹的情况怎样。

如果是迅速回弹，说明皮肤弹性还不错，不算衰老。如果很久都皱着，说明皮肤弹性特别差，要注意保养了。建议宝妈，尽量不要熬夜，平时多喝水，多做皮肤保养。

掉头发严重，开始长白发

我生完孩子后，掉头发特别严重，每次洗头发，盆子里都掉一层，梳子上也梳下好多。当时我特别害怕，就到医院问医生我是不是得了什么病。

医生说：“头皮和皮肤一样，到了一定年纪，像28岁之后，就会发生老化。尤其是生完孩子，身体受损，不注意保养，头皮就会以掉发和头发变白的方式提醒我们，头皮老化了，身体开始衰老了。”

所以，此时用再好的护发素、生发膏都不管用，关键还是内调，改善身体机能，减缓头皮老化。具体的方法，宝妈可以找专业的医生进行调理。

胸部和臀部下垂，肌肉弹性下降

很多宝妈都发现，自从生了娃，自己的少女体态不复存在，取而代之的是胸部和臀部下垂，身材臃肿的“中年油腻妇女”体态。

这是因为，身体肌肉弹性下降，再加上体内胶原蛋白不足引起的皮肤松弛现象，这是女性一种很明显的衰老迹象。所以，女性要注意饮食调节，加强身体锻炼，恢复肌肉弹性，补充胶原蛋白。

月经不调，周期变短或延长

有位宝妈说：“我自从生完孩子，月经周期变长了，原先28天，后来变成35天，现在又成了50多天。这难道是减少排卵，延缓衰老吗?”宝妈这样想，就大错特错了。

因为女人生完孩子，月经周期恢复到从前，才说明身体恢复好了。如果周期比之前变短或者延长很多，说明子宫和卵巢可能开始老化或者已经老化了。

所以，这些衰老迹象，一个都没中的宝妈很幸运，但是也别放松警惕。生娃后，宝妈不想快速衰老，就要注意：不要熬夜、营养均衡、多运动、少化妆等。

　　很多女性在怀孕之后，各种饮食方面会有所注意，但有时无法很清楚的知道某些食物是否孕妇可以吃，而哪些食物会给孕妇带来某些伤害，所以可以咨询专业的医生来确定，那孕妇能不能吃油桃呢？

　　孕妇可以适当吃一些油桃，主要由于油桃的口感酸甜，在孕妇出现早孕反应的时候，还是可以勉强接受的，并且这种水果中含有的维生素c以及糖分非常的高，所以也适当的补充一些能够满足胎儿正常生长的需要，最主要还有补血效果，孕妇比较容易出现贫血的状态，所以适当的吃一些还是有非常大的好处。

　　女性在怀孕过程中，任何食物都不可以暴饮暴食，无论是非常健康的还是存在一些争议的，这时候要考虑
自身的健康以及胎儿的正常发育，所以平时尽量吃一些清淡易消化，但是蛋白质含量也比较高的食物。

　　比如说常见的牛奶、鸡蛋、瘦肉、各种鱼类等都是非常好的有营养的食物，可以通过制作成不同口味的食物来增加孕妇的食欲，并且要注意某些食物属于良性的食物，孕妇不可多吃，比如说梨子和西瓜，虽然天气比较热，但孕妇也要减少这种食物的食用量。