怎么才能备孕成功，六点妙招让您快速怀孕

对于年轻的夫妻而言，备孕许久都没有收获，是非常苦恼的，故此就想知道怎么才能更加容易怀孕呢?是不是有哪些需要注意的呢?实际上想要怀孕的话，最重要的是掌握排卵日，清楚夫妻双方的身体健康状况。

​怎样快速怀孕教你三招

一般夫妻在结婚后，自然就会想早点怀孕，有一个属于自己的孩子，但有的夫妻尝试各种办法婚后一年都没有成功受孕，这时候难免有些心慌，会病急乱投医，其实没有怀上小孩跟很多因素有关，下面我们就来看看怎样能快速怀孕吧！

1、快速怀孕方法

首先我们在备孕期间，夫妻双方一定要做好备孕的相关检查和准备，如果想要快速怀孕的话，需要在男女双方心理和生理都正常的情况下才可以进行。在平时月经准时的情况下，排卵期前后三天都是很容易受孕的，排卵期是下次例假来潮的第1天往前数14天是排卵期。如果月经不规律的女性，可以通过阴道B超从月经的第10天开始监测卵子发育情况。想要怀孕，就需要先算好自己的排卵期，在排卵期的时候每隔两天过一次性生活，就能够提高受孕的几率。

2什么体位容易受孕

在怀孕的时候人们也可以采取些能够帮助自己更加容易受孕的体位，比如后位式。性生活采用后位式时能够确保丈夫的阴茎更深入到妻子的子宫里，精液更容易进入到女性的子宫与卵子结合成受精卵。一般最传统的姿势也就是男上女下，是我们最容易受孕的姿势。因为位于上方的男性在同房的时候，生殖器官更容易接触到女性的宫颈，也就是说能更快的帮助精子找到卵子的位置，更快更好的结合，自然怀孕也会变得容易起来。

3、控制同房次数

对于迫切想要孩子的夫妻来说，总是认为同房的次数越大，怀孕的机率就越大。其实这个是一个很大的误区。在备孕期间，同房的次数不要过多，建议在排卵期隔天再同房一次，这样可以保证男性精子的质量，更有利于精子和卵子的结合。

没有孩子的家庭是不完整的，所以很多女性婚后都迫切的想快点怀上小孩，但是这种事情也不能过于着急，夫妻双方一定要互相沟通，用对方法。这样就能快速怀孕啦！

备孕期间10个快速受孕的小妙招中，最实用的是哪种？

备孕期间所说的10个快速受孕小技巧，其实说的是在备孕改善不良情况，以最好的一个状态来受孕，而备孕期间，想要快速的受孕，那么就需要在女性每个月排卵的时候进行同房，在同房前男性也应当禁欲两天，这样精子质量在最佳状态下和卵子结合，受孕的几率就会大大增加。

只要备孕期间夫妻双方检查无异，并且女性月经规律排卵也良好，那么怀孕就很快，当然也有会出现备孕几个月没怀上孩子的，这也属于是正常现象，如果备孕超过半年或者一年没怀孕，这也就需要进一步的检查身体状况了，下面具体的10个受孕妙招也可以了解下，看看自己有没有达到标准。

1、拒绝烟酒：吸烟喝酒是很多人的习惯，工作应酬都可能会接触到烟酒，烟酒中的有害物质会影响到精子与卵子的健康，甚至会导致胎儿畸形；

2、适度锻炼：生活中有些女性朋友为了更瘦一些，会采用运动减肥的方法，甚至会高强度的运动，过度锻炼对女性健康极为不利，可能会影响到女性的生育能力；

3、注意饮食：虽然我们的生活条件好了，但是我们的饮食不一定合理，很多男性正是由于不良的饮食习惯导致了精子活力下降，男性朋友一定要注意多吃些有营养的食物，多吃些含锌元素的食物；

4、穿着舒适：如今很流行牛仔裤，其实男性长期穿着牛仔裤，不利于阴囊部位散热，对精子的健康极为不利，男性要避免长期穿牛仔裤，也不要常洗桑拿；

5、注重孕前检查：孕前检查是非常重要的，很多人正是由于不注意孕前的检查，会影响到优生优育，对身体做个全面的检查，可以对身体的状况有个客观的评估；

6、注意排卵期：想要更快的受孕的话，一定要了解女性的排卵期，在排卵期同房才能提高受孕的几率。女性可以通过食用排卵试纸，测量体温等方法预测排卵期；

7、有服用避孕药的就需要提前停服，一些女性习惯使用避孕药避孕，但是想要怀孕的话，那么就要停止服用避孕药，至少要提前三个月停止服用避孕药，尤其紧急避孕药会给胎儿的健康造成危害；

8、时机：在排卵期同房可以提升受孕的几率，还有一点要注意，晨起的时候男性的精子最有活力，建议夫妻们晨起同房；

9、合适的姿势：夫妻同房的时候要讲究时机，同时性交的姿势也是很重要的，男上女下的姿势可以让精子更顺利的进入到女性的阴道中，直达子宫内部；

10、如果一直没有采取避孕措施，半年内妻子一直没有怀孕的话，一定要寻求外界的帮助，必要的时候可能需要人工助孕。

以上说到的这10大妙招，主要也是一些一些习惯问题和细节问题，总之在双方都健康的情况下，也不用想的过于复杂，毕竟很多没有做过孕前检查的夫妻却意外怀孕的，所以备孕也不用过于担心，放松心态就好，但需要注意的还是烟酒的问题，所以备孕期间一定要戒，不然烟酒是会影响精子和卵子的质量，从而使得难以受孕。

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怀孕准备时，掌握一些帮助怀孕的小技巧，采取容易怀孕的体位，可以大大提高怀孕的概率。

容易受孕的体位包括：

1、骑马体位：骑马体位结合度变化较大，妻子坐在丈夫腰部，肘部支撑身体。在同一间屋子里，妻子相对在上方，所以丈夫进入的深度也因妻子的坐姿而异。这个体位可以控制妻子进入的深度，所以容易达到高潮，高潮有助于精子移动到宫颈。

2、后位式：后位式可使丈夫阴茎尽量接近子宫。因为这是可以最大限度深入的角度。丈夫从后面进去后，不管是躺着还是跪着，都会让精子接近宫颈，有助于受精。

3、背后体位：妻子抬高臀部，暴露阴部，丈夫背抱妻子腰，阴茎后伸。背后体位对妻子有很大的刺激。丈夫的位置决定着深度和做爱的程度。在该同室姿势下，由于阴茎和阴道方向一致，两人的生殖器官顺利连接在一起，丈夫的睾丸也有机会刺激妻子的阴蒂，引起妻子的快感，最终达到高潮，使精子游得更快。

4、交叉体位：采用该体位时，妻子躺着，脸部朝上双脚张开，丈夫单脚放在妻子大腿内侧，用脚力用力按压妻子生殖器，即可使妻子达到性刺激的满足。为了让阴茎更顺畅地进入，妻子可以轻轻弯曲膝盖勾着丈夫的腰，丈夫也可以自由自在地用手爱抚妻子的乳房，增进亲密感。

5、屈曲位：屈曲位是指妻子阴道与床垂直，阴道口张大，夫妻间保持不平行姿势，尽量垂直同室。此时，妻子可以将双脚搭在丈夫的双肩上，方便地进行同房活动。因为阴道和床成90度的角度，男性射出的精液很难从阴道里射出，所以是最好的受孕体位。

每天受孕的三个最佳时间点

一般情况下，不存在每天受孕的三个时间点，通常受孕较好的时间段为较易受孕时间、最佳生育年龄、适宜受孕季节和排卵期。从优生的角度出发，若有备孕需求，应结合上述时间点，提前制定备孕计划，以提高夫妻双方精子与卵子的质量。

1、较易受孕时间：

研究表明，一天之内容易受孕的时间是17-19时，此时间段内男性精液数量较多，且快速运动的占比较大，而女性排卵时间段也多在15-19时。人体在生理功能状态上升时受孕，精子与卵子的状态均较好；

2、最佳生育年龄：

研究表明，最佳生育年龄为女性23-30岁，男性为30-35岁。此阶段女性发育成熟，卵子质量较高，怀孕和分娩产生的并发症较少，且胎儿生长发育较好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率较低。男性精子质量在30岁时可达高峰，而后持续5年保持较高质量；

3、适宜受孕季节：

精子质量受季节影响较大，春季精子尾部较易出现缺陷，同时夏季不成熟精子占比较多，主要由天气炎热所致。冬季精子数量较多，但其尾部也易出现缺陷。秋季精子活动能力较强，因此，通常建议在7月上旬至9月上旬受孕，孕早期时较为敏感，可避开温度较低和污染较重的冬季，减少致畸因素。此外，在13.6-23℃的环境温度下受孕较好，在温度和气候适宜的季节，人体生理系统较活跃，性激素分泌增加，性欲旺盛，女性较易受孕；

4、排卵期：

通常女性每月会排卵1次，若月经周期规律，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右。排卵日前5天和排卵日后4天，加排卵日当天，即为排卵期。若月经周期不规律，可将此次月经来潮第1天作为基点，向后计算天数。排卵期第1天等于最短一次月经周期天数减18天，排卵期最后1天等于最长1次月经周期天数减11天。