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小孩积食吃：西红柿

小孩积食吃什么蔬菜好：西红柿。

具体分析：

1、西红柿中含有一种特殊成分：西红柿素，这种物质是有助消化、利尿、能够协助胃液消化脂肪。

注意：

1、但如果是高血压或心脏病等心血管疾病患者，进食西红柿的时候应该不加盐；

2、甚至是含盐的西红柿汁或西红柿制品都建议不要食用。

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小孩积食吃：胡萝卜

小孩积食吃什么蔬菜好：胡萝卜也是缓解积食的最佳食物。

具体分析：

1、胡萝卜汁就是碱性食物，含有果胶，有促使的大便成形和吸附细菌及毒素的作用。

2、胡萝卜含有多种维生素，能够缓解宝宝积食的症状，帮助宝宝消化。

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小孩积食吃：玉米

小孩积食吃什么蔬菜好：玉米。

具体分析：

1、玉米当中含有大量的镁，可以加强肠壁的蠕动，促进机体废物的排泄。

2、此外，玉米还含有多种维生素、矿物质和亚油酸，经常食用对人体有不少好处。

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小孩积食吃：白菜

小孩积食吃什么蔬菜好：白菜。

具体分析：

1、白菜含有丰富的粗纤维，能够促进肠胃道蠕动；

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