代孕最新报道-武汉哪家医院能代孕_【济南哪有供卵的】分享我的备孕经历，姐
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#济南哪有供卵的#++Q208-0907-216 跟老公恋爱到结婚，同居了足足有七年的时间，很守规矩的避孕了整整七年！从来没有体验过怀孕的我，从青春期到备孕之前都不知道自己的身体状况到底如何！一直都骗自己还年轻还可以再努力赚几年钱再要孩子也来得及，结果并没有富甲一方，也没有收获可爱的宝宝！所以在31岁这一年下定决心先完成造人计划，再养家糊口！
一，备孕最先要做的准备是运动，和老公一起提高身体素质，年龄只是个数字，问题的所在是身体的各项机能是否允许怀孕，以及怀孕的过程是否可以让自己更轻松一些二，如果每年都有做过体检的话，个人建议备孕检查就不必过早的做，不要给自己早早的增加负担，经过锻炼身体的一个周期后再去检查一下也不晚（毕竟很多多囊的姐妹也怀上宝宝了）所以心态很重要，不要因为检查的一点小问题让自己陷入无限恐慌当中！三，备孕检查，我个人呢去医院检查时挂的妇科，周末也有医生值班里说下最后两项，是自选的，叶酸代谢检测孕后也可以做，我之所以孕前做是因为早早就可以知道孕前孕后每天叶酸必须的摄入量是多少，这样可以心里踏实很多！遗传性耳聋是近些年刚推出的技术可以有效提前的检测出是否患有遗传性耳聋的基因，是自选项目，对于有条件的家庭里说，个人还是觉得有必要做一下的！本人月经很规律，量也很正常就没有做次激素六项检测哈！因为老公每年都做体检，血常规肝功等等检查都有罪过！所以只给他做了一项精液白细胞检测！当然，这也是很有必要做的一项检查！四，正规的作息时间五，可以选择去靠谱的中医看一下！还需要调整哪些，气血问题也会影响到怀孕哦！当然，去了一生一定会给你开一堆中药，一定要找个靠谱的老中医，避免被忽悠！六，叶酸，维生素必不可少七 每天限量食用一些坚果，如果不知道怎么搭配，那就去买现成的每日坚果（杏仁就不要吃了）。备孕也可以早早吃上，不宜吃多哦
多余有经验的孕妈和宝妈交流，避免不必要的弯路，多学习她人的成功之道！换句话讲多沾沾喜气！八，最重要的是心态，曾经有朋友说不要太过于在乎这件事情，怀孕就顺其自然，不要当回事自然就怀上了！试问一下哪位备孕的姐妹能真的不把这件事当回事？如此期待的缘分怎么会一下子抛在脑后，然后等着他顺其自然呢？其实真正的心态调整是要相信自己相信宝宝一定会来，只是时间的问题，没有顺其自然，如果顺其自然就不必做孕前那么多功课了！相信自己相信宝宝，努力过才会有奇迹！九，准备一个愿意和你一起造人的好老公！哈哈，这点至关重要，如果老公三天两头喝酒，一天两包烟，你做再多的努力也于事无补总结：本人健身时间十个月，最后俩月备孕检查，吃叶酸，取消避孕措施成功获取双杠，现在孕七个月了，所有检查都是一次过，宝宝棒棒哒！希望我的分享能帮到你！祝所有的姐妹们在备孕的路上一切顺利哦！#济南哪有供卵的#
