月经不来吃什么

【导读】月经是女性朋友一种正常的生理现象，一般是发生在具有生育能力的女性身上。月经的周期受很多因素的影响，饮食、压力、遗传等都可能产生影响。最后部分朋友就发现者自己的月经发生不正常了，月经一直不来，那这是什么情况呢？面对这种情况又该怎么办呢？

来月经不排卵怎么办?

来月经不排卵怎么办?

女性不排卵，多半是由于下丘脑-垂体-卵巢轴有一定环的问题，应找到病因，对症治疗。女性如何排卵？不排卵的妇女可根据体质服用中药，或在医生指导下服用促排卵药物。如有必要，应使用手术。在日常生活中还应注意饮食和情绪，确保全面营养，安心。

1、情绪方面的调节治疗

女性生殖轴的促性腺激素的调节主要由异常的下丘脑输入信号引起。这种排卵障碍的治疗包括调整心理治疗和生活方式，恢复下丘脑-垂体-卵巢的功能。。因此，患者应注意情绪稳定，防止高强度工作，保持轻松愉快的心情。

2、中西医结合诱发排卵

医生将根据病因，发病机制和患者对药物的反应性，全面判断和合理选择药物。平时服用克罗米酚等排卵药或中药治疗。一般来说，克罗米芬柠檬酸盐和其他促排卵药物有明显的效果，但副作用很大，需要在医生的指导下服用。

不来月经怎么办

因为女性如果发生了不来月经的情况，首先应该要充分的了解自己的作息时间和饮食。接下来看看不来月经的应对方法。

1、测量早孕：一般在7天以上，同一房间可以使用早期妊娠试纸来检测晨尿，所以如果月经不来超过7天，则考虑是否怀孕。测量早孕的方法是家庭验孕和医院B超检查。

2、疾病治疗：如果是疾病引起月经推迟，应该到医院进行详细检查，如子宫检查、卵巢功能检查、垂体功能检查、染色体检查等。如果发现有疾病，你应该对症及时治疗。

3、饮食调节：注意日常饮食，保证饮食均衡，养成良好的饮食习惯。吃高蛋白食物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼等。多吃新鲜水果和蔬菜。你通常可以吃更多的血液和铁，如菠菜，红枣和肝。不能吃太多冷食物，油腻食物不能多吃。

4、情绪调节：保持愉快的情绪，减少焦虑、抑郁等负面情绪的影响，学会放松，适当减压，平时参加更多的体育锻炼，增强体质，促进血液循环。

月经不来吃什么催经

月经不来除了可以药物治疗之外，还可以进行食补，而且食补的效果非常显著，并且十分有利于身体的健康。那么都有哪些食补的配方可以催经呢?

1.黑木耳红枣茶：黑木耳20—30克配以大枣20枚左右，将木耳和大枣清洗干净后，放在锅中加水炖煮，直到将木耳和大枣完全炖烂为止，汤和食材都可以食用，每天服用一次，可以补气养血。

2.浓茶红糖饮：茶叶以红茶最为佳，加入等比例的红糖放在锅中翻煮，每天服用一次可以用于催经。

3.月经不来的原因山楂红糖饮：将山楂洗干净，去核之后和红糖放入锅中翻煮，出锅之后不要放凉直接热饮，每天多服用几次，用非常好的活血作用，主治女性朋友的经期紊乱之症状。

4.月经不来的原因茴香酒：需要小茴香和青皮共同调制而成。将小茴香和青皮洗干净后放到白酒里，一定是纯粮白酒，浸泡大约3天后即可饮用，每次服用一小口就好。如果有酒精过敏的朋友，可以用醋代替白酒，效果非常之显著。