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体寒的人容易长痘痘吗
容易
体寒的人确实比较容易长痘痘,这是因为体寒的人容易血液流通不畅,就会形成血瘀,容易引起体内失调,从而导致长痘痘。
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如何预防长痘痘
1.注意脸部清洁
痘痘一般都是因为毛孔堵塞引起的,所以一定要注意脸部的清洁,不要让它有太多的油脂。
2.补充水分
在熬夜的时候也要多喝水。即便是晚上,身体各组织器官因熬夜而加速运作,适当地补充水份有助于避免机体缺水。
3.补充维生素
熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失,晚餐时多弥补一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽。