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　　女性在怀孕之后需要补充大量的营养营养，才能让腹中的胎儿健康成长。比如在孕早期的时候需要补充大量的叶酸，也算是促使胎儿的大脑发育的。而在孕中期的时候需要补充大量的维生素和微量元素，那么女性在孕晚期需要吃核桃吗？

　　1、核桃里面含有丰富的蛋白质和脂肪，是一种坚果类的食物。孕晚期的女性可以适当吃点核桃来补充营养，但是不宜吃多，吃多会导致胎儿体型过大，不利于生产。

　　2、女
性应该在孕中期的时候多吃点核桃，因为孕中期的营养是非常重要的，女性需要补充大量的营养才能保证胎儿的发育正常。

　　3、孕晚期的女性要多去运动，可以选择比较简单的运动方式，比如散步这种不费力气的运动，可以帮助女性提高身体的免疫力，减轻生产时的痛苦。

　　孕晚期还需要注意饮食，尽量避免吃辛辣的食物以及油炸的食物，因为这类食物会引起子宫收缩，如果孕晚期出现子宫收缩剧烈的现象，会对胎儿的造成一定的生命威胁，不利于胎儿的正常出生以及成长，所以平时注意保持饮食清淡。

　　准备怀孕的女性朋友要注意了，在孕前有些食物是不能吃的，因为这些食物会影响女性的受孕能力，下面，亲亲宝贝网小编为大家盘点孕前的饮食误区有哪些？

　　一　咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员，对104位希望怀孕的女性进行研究，并得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。

　　二　芹菜

　　据报道，国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度。不过这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　三　木瓜

　　多大数女性对木瓜的了解都限于丰胸、美白、瘦身等功效上。其实木瓜还有另一种功效：是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果，不建议备孕的女性过多食用。

　　四　大蒜

　　过多食用大蒜也会减少男性的精子数量，影响男性生育能力。多食大蒜会克伐人的正气，还会引起明显的杀灭精子的作用，不利用筹备怀孕的家庭过多食用。

　　这几种可能对怀孕不利的食物，准备怀孕的女人要小心警惕哦。

每位女性都要面临生产，如果能顺产，那是万事大吉;如果难产，就会有很多危害。有的难产孕妇，通过一些努力，都导致了死亡。所以说，女性难产应找准病因，对症治疗。下面介绍难产孕妇应做哪些检查。

难产是指母亲
的生产过程进展异常缓慢，难产对母亲及胎儿的罹病率及死亡率均提高。孕妇难产泛指在分娩过程中出现某些情况，导致婴儿本身产生问题，或因母亲骨盘腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常所导致。难产依字面解释，即是“困难生产”的意思。

难产孕妇的临床表现是分娩过程缓慢，或甚至停止。产生难产现象主要是气血虚弱或气滞血瘀，影响胞宫的正常活动，而致难产。胎儿能经阴道顺利分娩，取决于产力、产道和胎儿三大因素。如果其中一个或一个以上的因素出现异常，即可导致难产。

1、 一般检查

注意一般发育情况身材矮小、胎位异常、初产妇临产前胎头未入盆及(或)有悬垂腹者都表明骨盆可能狭窄。跛行者，骨盆可能倾斜。

2、 骨盆测量

骶耻外径<17cm应怀疑为扁平骨盆;各径小于正常值1.5cm以上者为均小骨盆;坐骨结节间径在7cm以下者，多同时存在中段狭窄，应进一步骨盆内测量。

一般难产孕妇都会做以上检查，如果你的难产原因通过上面两种检查项目都没有查出来，应全面配合医生，积极找准病因，才能顺利的产出婴儿。