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怀孕后，孕妈不仅要经受身体上的各种变化，还要防备来自四面八方的谣言。老人、邻居、朋友口中任何一条孕期禁忌，都能把孕妈吓得寝食难安，时刻担心自己无意中伤害到胎宝宝。

孕期“变丑”生男孩

老人常说，怀孕后若是变丑，比如：皮肤变得粗糙爱出油，出现痤疮、斑点，鼻头增大等，这就暗示着要生男孩。

老人被迷信蒙住了眼，孕妈可不能一孕傻三年。生男生女，在生物课上就讲过了，是由精子携带的性染色体决定的。孕期变丑，和很多因素有关，比如体内激素水平改变;皮肤保养不到位，水油失衡;胡吃海塞，脾胃负担重;情绪波动大等等引起的。

手机辐射伤胎宝宝

不知道从什么时候开始，怀孕后，“防辐射服”成了必备物品。朋友冉姐，是某高校的生物科学老师，尽管她十分清楚生活中的常见辐射并不会增加流产、胎儿畸形的风险。可是本着宁可信其有的思想，怀孕后，也穿上了防辐射服，哪怕这只是一种心理安慰。

正常生活中的辐射，是不会对胎宝宝造成伤害的，如果真的要交“智商税”，也没人会拦着。前提是不要思虑过多，情绪才是危害胎宝宝健康的一大杀手。

孕期纷杂的饮食禁忌

螃蟹、山楂、可乐、兔肉、火锅等等，不知道这些传言起于哪里，总之除了加重孕妇的心理负担之外，好像并没有任何正面的作用。

孕期真正不能吃的：未煮熟的蛋类、肉类、海鲜，未经巴氏灭菌的牛奶及制品、过敏性食物。关于寒性、热性食物，要根据孕妇的体质来判定。孕期的饮食原则就是：营养全面，注意适量。

长头发会和胎儿抢营养

“怀孕后，
赶紧把头发剪短，长头发是会和胎儿抢营养的”如今，很多女性得知怀孕后，第一件事就是剪去长发，仿佛长发和胎儿是两个对立面，无法共存。

实际上，只有毛囊在生发时需要消耗一些营养，但我们所看到的毛干，是已经死亡的角质细胞，不会消耗营养的。孕期是否剪发，还是要根据自己喜好来定哦。

　　女性在怀孕期间，身体会发生很大变化，再加上激素水平影响，女性的情绪极为不稳定，不少女性在孕期脾气都会变得特别大，但是，脾气大不仅给自身带来许多烦恼，也会胎儿造成一定影响，那么，孕期脾气大怎样调解呢？

　　孕期脾气大从以下方面进行改善：

　　1.多和身边的人进行沟通交流。随着怀孕月份增加，不少女性的烦恼也会逐渐增多，有来自家庭方面的，也有来自对分娩的担心，女性的精神压力也会进一步加大，情绪就很难安稳下来，变得容易烦躁。那么女性就要及时和身边的亲朋好友交流沟通，将郁闷的情绪纾解开来，避免烦躁的情绪越积越多。

　　2. 多看书和听音乐。听音乐和看书对于驱赶不良情绪也有很大的帮助作用，女性可以看一些母婴类的书籍，学习胎教知识和科学的育儿方法，为宝宝的到来做好准备，这也能消除女性的焦虑。

　　3. 保证充足的睡眠。孕期的女性更容易感到劳累，如果没有充足的睡眠，就会让女性的情绪受影响，甚至是脾气很大想发火。那么女性就要多注意休息，保证有充足的睡眠，对于缓解烦躁的情绪也有一定帮助。

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平安度过孕早期记得办理孕妇保健手册_先兆流产怎样应对？

平安度过孕早期，记得办理孕妇保健手册，先兆流产这样应对

一、办理孕妇保健手册

准妈妈办理保健手册时，需要带好准生证、身份证、户口本，在户口所在地的妇幼保健机构进行办理。建立孕妇保健手册的时候，要做一次血常规、尿常规、肝功能、肾功能、B超、体格检查等项目的全面身体检查。准妈妈有病史需要增加心电图检查等项目。

准妈妈将孕妇保健手册办好后，可在确定好的分娩医院建立病历（最好在分娩的医院建档）。

二、先兆流产时应对办法

孕早期最易出现先兆流产。有关调查显示，大概两成准妈妈有过这样的情况。大多数孕妇可以平稳度过先兆流产，后面进入较为稳定的孕中期。

1、主要表现为出血、腹胀腹痛等

准妈妈在孕早期，有下腹部疼痛、宫颈扩张、阴道出血等问题，出现流产的迹象，称之为先兆流产。医学不断发展，出现这些表现，也并非就会向流产方面进展。

孕早期流产大多数是因为染色体异常的原因，引起受精卵发育异常。可馨育儿说，B超检查的时候查不胎儿的胎心也比较常见。孕7-8周若查到胎心，即使子宫颈闭合后伴随微量出血、疼痛感，大多数准妈妈孕期并没有太大影响。之前的科学技术检测不到不到孕8周的胎心，因此，此时若有出血、疼痛，通常会定性为先兆流产。然而的医学是能够查到早期胎心的，认定正式怀孕的几率，即使有上面的表现，胎心一直是正常的情况，发生流产的几率仍然比较小。

先兆流产的影响因素有很多种，有的是因为受精卵着床的时候的位置或过程当导致出血等胎宝宝自身原因；而有的由于运动量大、久站、感染等因素引起宫缩等准妈妈方面的原因引起。

先兆流产有11-18%的几率是因为包裹胎宝宝的外侧部分的绒毛膜出现血肿或血块，诱使出血，医学上称之为绒毛膜下出血。

若出现褐色出血问题，需要去医院就医，随后再静养。多数对胎儿影响不大。还有，若出现阴道分泌物增加很多，出现异常，伴随有异味，或许是阴道炎或子宫颈管炎前兆，需要到医院尽快求医。

2、使用阴道B超做小范围检查，随后静养，

孕早期子宫相对较小时，通常不通过腹部B超来检查，通过周波系数比较高的阴道B超做检查，把柱形的探测器伸入可近距离检查子宫位置。可在孕7-8周检查出胎儿的心跳，分辨出胎头、躯体位置，也可测到胎儿在宫内活动的场景。孕7-8周之后，倘若胎心正常的情况下，就没有什么问题，然而若可能有先兆流产，就需要做超声波小范围的检查。

治疗先兆流产首先要考虑静养的方式。然而若因为受精卵内的染色体出现异常等原因导致先兆流产，准妈妈就是采取静养的手段，也不一定能遏制流产的发生。现今仍无有效方法在先兆流产阶段诊断出是不是因为受精卵引起的。因此，最好的办法是静养、等待。医生也会指导准妈妈用一些宫缩抑制、止血类的药物进行干预，这样的做法并不能从根源上进行治疗。